여름에 준비하는 오피가이드의 겨울 스파
기다려지는 2023년 겨울, 힐링 스파 트리트먼트를 받아야 하는 5가지 이유
연구에 따르면 60%의 사람들이 겨울철에 건조한 피부와 기타 변화를 겪습니다.
점점 뜨거워지는 여름과 변화무쌍한 날씨로 인해 우리의 피부는 여러 피해를 받고 있습니다. 하지만 우리가 일상에 스파 트리트먼트를 추가하고 바꾸면 피부에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 곧 다가올 겨울에 대비해 미리 피부 손상을 예방하고 더욱 건강한 피부를 갖기 위해 오피가이드에서 겨울 스파 트리트먼트를 받아야 하는 6가지 이유에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
1. 피부 건강과 외모 개선
겨울철에 찾아오는 혹독한 추위는 피부에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 일 년 중 특정 시기에 스킨케어 트리트먼트를 시도하는 것은 피부의 전반적인 모습을 개선하고 특히, 얼굴은 건강하고 젊어 보이는데 도움이 될 수 있습니다.
2. 몸의 에너지 수준 향상
몸이 휴식을 취하고 긴장을 풀면 정상적으로 혈액 순환 기능이 좋아집니다. 마음과 근육을 이완 시키는 동시에 기분을 좋게 하는 엔도르핀을 추가 이점으로 얻을 수 있습니다. 스파로 편안하게 여행을 다녀온 후 또 다른 삶의 시작을 건강이 할 수 있습니다.
3. 불안 및 우울증 증상 감소
코르티솔은 신체의 스트레스 호르몬입니다. 몸에 너무 많이 저장되면 불안과 우울증 증상이 증가합니다. 연구에 따르면 단 한 시간의 스파 및 마사지 경험으로도 신체 코르티솔 수치를 낮추는 동시에 뇌의 기분 좋은 화학 물질 중 하나인 세로토닌을 방출하는데 도움이 될 수 있다고 합니다. 스파를 통해 불안과 우울증을 물리치는 신체 능력을 높일 수 있습니다.
4. 숙면에 도움
극한의 날씨는 겨울 동안 숙면을 취하기 어렵게 만들 수 있습니다. 피곤할 때 일을 처리하거나 삶을 즐기기는 어렵지만 스파에서 얻는 휴식은 숙면을 취할 수 있는 훌륭한 방법 중 하나 입니다.
5. 혈액순환 개선
스파와 마사지는 혈압을 조절하는 것과 같은 방식으로 혈액 순환을 증가 시키는 혈류를 자극합니다. 개선된 순환은 몸의 상처가 더 빨리 치유되고 심장 건강을 촉진하며 두뇌를 깨우게 만드는데 도움이 됩니다.
오피가이드에서 겨울 스파를 위해 미리 준비하세요
스파 트리트먼트의 가치를 과소 평가 하지 않길 바랍니다. 스파 트리트먼트는 피부에 도움을 줄 수 있을 뿐만 아니라 휴가철에 꼭 필요한 휴식과 셀프 케어를 경험을 제공합니다. 스파는 우리의 정신 건강 회복을 위해 꼭 필요한 자기 관리 방법 중 하나 입니다. 오피가이드와 함께 해보세요.
(겨울 스파 리조트 홍보 영상)
(스파 홍보 영상)